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幸福需要累積
當我們來到一定的年齡，愛情已非輕狂嘗試、短暫追逐的青涩戀曲，我們更渴望找到那個能與我們共築美好未來的知己。因此，今天我想分享一個確保愛情長久的秘訣——那就是「互相感恩」。
這看似簡單的秘訣，實際上對許多人來說卻是一種挑戰。具體而言，這個秘訣就是在每天的婚姻生活中培養互相感謝的習慣，以正面的態度和言辭表達對對方的感激之情。這必須是雙方的感恩，而且必須持之以恆，融入生活的方方面面。
為何雙方固定、持續、且真心的感恩伴侶能夠保證愛情長久？
首先，絕大多數人都誤解了：兩個相愛的人在一起後就能夠長久幸福。這是一個極大的誤會，事實上，在絕大多數情況下並非如此。愛情不僅僅是為了兩個人帶來幸福和歡樂，同時也可能帶來痛苦和傷心。愛情之所以帶來痛苦，是為了幫助你看到自己內心深處（潛意識）缺乏愛的部分。
然而，問題在於，大多數人無法理解潛意識，也無法正確解讀及解除這種痛苦。在這種情況下，大腦會自動專注於伴侶的負面行為、價值觀或性格上的不合、伴侶犯下的種種錯誤等等。這些負面的專注力將不斷累積痛苦。漸漸地，可能導致兩個人因各種原因而分開。若沒有分開，與對方在一起的痛苦可能會比快樂多。
每天建立互相感恩的習慣，有助於調整潛意識中的負面專注，讓你走在幸福的道路上，而非痛苦的旅程中。
誠摯希望你能夠持之以恆地應用這個簡單卻極其有效的方法，讓你的婚姻長久幸福，共同擁有一生的美好。
建議閱讀
歐婕思(2020)。《愛情潛意識》。台北市。超越自我。
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