​什麼是催眠及催眠諮商?

經由潛意識改變的方式

催眠是一種意識及大腦腦波改變的狀態,在這種狀態下,除身體會高度放鬆外,大腦潛意識也會對積極的想法具有高度暗示性。
催眠諮商(或稱為催眠治療)是結合催眠與各項科學理論,輔助你重塑、修改或取代你不再想要的行為或深層信念,以達到改變的目標。
早在 1958年, 美國醫學協會 (AMA) 就已經認識到, 催眠治療對改善某些疾病有相當顯著效果, 也是一種有效的醫療輔助方式。數十年間,催眠作為替藥物治療的方式,被廣泛應用在各種身心情況,以促進的及改善整體健康。

​我是否能被催眠?

​每個人都能進入催眠狀態

可以。催眠是一種自然狀態, 我們每天都在催眠狀態中進進出出, 比如早上剛醒來之後、睡覺之前、看電影等。

催眠師的角色是引導你進入這種狀態,進行各種行為或信念的改變。

催眠諮商是否適合我?

​免費留言諮詢

除了可通過本網頁、Email、微信、LINE或QQ等方式留言諮詢各項疑問外,也可以預約一節的催眠諮商以決定是否繼續。

根據大量的科學研究,人們有90-99%的行為都是由潛意識掌控的信念產生,這些潛藏信念所產生的行為及結果以各種不一樣的表徵呈現,例如肥胖、成癮、吸煙、戀愛失敗、疾病等;催眠諮商是找出這些信念並進行重塑,從以改變及達到目標的途徑;雖然相當有效,但這過程並非變魔術,也非由催眠師掌控一切而改變的過程,而是一個相互合作、改變大腦、改變身心靈健康的過程。

​因此,請通過諮詢排除各種疑問,從而作出選擇。

催眠師能否開藥?

​否

​催眠諮商是一種替代藥物以改善身心健康的方式,因此,催眠諮商師不會開藥也不會進行疾病診斷。

為了以最好的方式幫助你達到各項目標,催眠諮商師會根據各項情況,例如癌症、頭痛、憂鬱症或其他的潛在的問題,要求你先取得由專科醫師或心理醫師開立的建議信,才會擬訂治療的計劃及進行催眠諮商。

我會否被催眠師控制,讓我做一些我不想做的事情?

​不會

催眠是進入潛意識狀態的方式,並非控制別人的方式。

催眠諮商是一個相互合作的過程,在你願意的情況下,催眠諮商師作為一個專業的輔助者,在潛意識層面助你你更有效地發揮你的內在力量、改變行為、讓大腦記憶新的目標從而改變。因此,催眠師無法控制你做任何不想做的行為。

若果我無法從催眠狀態中甦醒怎麼辦?

​不會

催眠是一種自然狀態,你一定可以依據你的意願從催眠狀態回到意識狀態。

催眠過程中,你擁有各項的自主權。

催眠的感覺及體驗是怎樣的?

​深層放鬆

且高度專注

在催眠狀態下,身體會相當放鬆, 且保持意識。

催眠諮商是一個高度專注的過程,需要時,催眠師會與你在治療的過程中進行對話。

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