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重視與不重視
在愛情中，「他根本就不重視我」這句話很可能曾經在你的內心閃現，甚至經常在腦海中回盪。因此，今天我想分享兩個思維陷阱和一種方式，協助你了解如何判斷是你想太多，還是你的愛人真的不重視你。
當你腦海中浮現「他根本就不重視我」時，這意味著你的愛人讓你感受不到愛。雖然這種感覺可能確實表明他不重視你，但也有可能是他重視你，只是在某些方面的行動與你的期望有所不同。要判斷是否真的不重視你，必須避免兩個陷阱並應用一個秘訣。
思想陷阱1 - 與熱戀期的他比較
熱戀期是大腦、荷爾蒙、行為都相當特殊的時期，因此應避免與熱戀期的他進行比較。舉例來說，女方可能會說：「我們剛開始在一起的時候，他會陪我聊天聊到凌晨三四點，從來不會掛我的電話。可是那天我們只聊到凌晨1點多，他就說太晚了。還有一次，他居然掛了我的電話，我覺得他就不再重視我了。」這個例子中並不代表男方不重視她，而是女方與熱戀期的他進行了比較，這種比較應該避免。
思想陷阱2 - 與別人比較
每個人表達愛和接受愛的方式都不盡相同，因此應避免用特定的行為與別人比較，來判斷你的愛人是否重視你。例如，有個人看了網路上的資訊後，就對男朋友生氣地說：「你根本就不重視我，我現在才知道，生日慶祝的方式能反映一個人對女朋友的重視。我的生日，你只買了蛋糕還有吃個普通的飯，別人都有送禮物、去旅遊什麼的。所以你根本不重視我。」這個例子是用特定的行為與別人比較，這種情況也應避免。
如何判斷？
根據你的愛人的習慣來判斷。
以凌晨聊天為例，如果你的男朋友與家人、朋友、甚至前女友都能聊到凌晨3、4點，而只有與你聊天時才會在凌晨1點就覺得太晚，那麼這個人或許真的不重視你。但如果他對家人講電話晚上10點就感到很晚，而他的朋友每個人他都曾經被他掛過電話，那麼他與你聊天聊到凌晨1點，且因為有事情掛了一次電話，這樣的行為就是重視你；因此，很有可能是你誤解了他不重視你。
所以，重視與不重視，必須根據那個人的習慣來進行判斷。
我再次強調，每個人都是獨一無二的，所以花時間深入了解你的另一半，誤會就自然會變少、幸福感也同時增加。
建議閱讀
歐婕思(2020)。《愛情潛意識》。台北市。超越自我。